La Muay Thai, nota anche come thai boxe, è uno sport di combattimento. Essa utilizza...
Tecnica istraeliana di difesa personale da strada. Durante il corso si effettueranno molte tecniche per...
{:it}lezione composta da una prima parte di lavoro aerobico con l'utilizzo di uno step sul...
La ginnastica posturale a corpo libero è adatta a qualsiasi tipo di età; dai più...
La Ginnastica Dolce è un'attività motoria studiata e pensata per le persone che arrivate alla...
E’ una disciplina suddivisa in diverse specialità che possono sembrare molto simili, ma che in...
{:it}Il corso si adatta a tutte le esigenze dato che prevede movimenti semplici e (appunto) funzionali. Un...
{:it}Il corso di X55 è basato su combinazioni di tecniche di step e aerobica per...
{:it}Queste discipline consentono di allenarsi a livello Aerobico in maniera divertente grazie a un mix...
{:it}E' il corso ideato dalla Robbys dove è possibile PERDERE PESO IN MANIERA CONSISTENTE !!...
{:it}Questi corsi sono strutturati in una serie di Esercizi Localizzati, eseguiti a terra o in...
{:it}MasFit è il corso Ideato dalla Robbys che si basa su una innovativa Fusione tra...
{:it}Il Corso di Postural Pilates è un MIX di tecniche di Pilates associate alla Ginnastica...
{:it}L' allenamento con il bilanciere del Life Pump permette di lavorare settorialmente con ogni muscolo...
{:it}Lo Staff Robbys ha adottato il Modello Americano del Lavoro d'Equipe. Il Lavoro d'Equipe usato negli...
{:it}Il corso prevede un programma di esercizi che si concentra sui Muscoli posturali, cioè quei...
{:it}Lo yoga è una disciplina benefica a corpo e mente.  E’ un insieme di esercizi...
E una pedana di forma circolare del diametro di circa 60 cm. Un lato poggia...
E’ un allenamento funzionale nel quale l’unico carico utilizzato è  il peso del proprio corpo...
Il Suspension Training si basa su semplici principi di utilizzo del proprio peso corporeo rimanendo...
Il Calisthenics è un metodo di allenamento in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale...
Il Circuit Training è un Eccellente allenamento per migliorare mobilità, forza e resistenza. Eseguendo ogni esercizio,...