| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| Inizio corsi 15 Settembre – corsi extra | ||||
| 8:45
Ginnastica Dolce |
8:45
Ginnastica Dolce |
8:45
Ginnastica Dolce |
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| 9:30
Ginnastica Dolce |
9:30
Ginnastica Dolce |
9:30
Ginnastica Dolce |
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| 10:20
Hatha Yoga |
10:20
Hatha Yoga |
10:20
Hatha Yoga |
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| 12:45
Pilates |
13:00
Functional Training |
12:45
Pilates |
13:00
Functional Training |
12:45
Pilates |
| 17:00
Pvolve |
17:00
Posturale |
17:00
ABS & CORE |
17:00
Posturale |
17:00
Pvolve |
| 18:00
Pilates |
18:00
Power Pump |
18:00
Pilates |
18:00
Power Pump |
18:00
Tabata |
| 18:45
Pilates |
19:00
H.I.I.T. |
18:45
Pilates |
19:00
H.I.I.T. |
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| 19:30
Resistance Training |
19:30
Resistance Training |
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20:15 Bachata |
20:00
Muay Thai Boran |
|
20:00
Muay Thai Boran |
Sabato 10:00
Posturale |