| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| Inizio corsi 9 Settembre – *corsi da Ottobre – corsi extra | ||||
| 8:45
Ginnastica Dolce |
8:45
Ginnastica Dolce |
8:45
Ginnastica Dolce |
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| 9:30
Ginnastica Dolce |
9:30
Ginnastica Dolce |
9:30
Ginnastica Dolce |
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| 10:20
PILOGA*(Pilates+Yoga) |
10:20
PILOGA*(Pilates+Yoga) |
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| 12:45
Pilates |
13:00
Functional Training |
12:45
Pilates |
13:00
Functional Training |
12:45
Pilates |
| 17:15
Power Tone |
17:15
Core Stability |
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| 18:15
Pilates |
17:30
Total Strong |
18:15
Pilates |
17:30
Total Strong |
17:00
HIIT Pilates |
| 19:00
Pilates |
18:30
H.I.I.T. |
19:00
Pilates |
18:30
H.I.I.T. |
18:00
Power Tone* |
| 19:45
Circuit Training |
19:30
Total Strong |
19:45
Circuit Training |
19:30 Total Strong |
19:30 Rieducaz. Fisioterapica |
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20:30 Rieduc. Fisioterapica |
20:20
Muay Thai Boran |
20:20
Muay Thai Boran |
Sabato 10:00
Posturale |
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