Dettaglio corso
Gli esercizi che si vanno ad effettuare sono caratterizzati da movimenti multi-articolari che sollecitano catene muscolari e si svolgono su diversi piani e assi.
Questa tipologia di allenamento va a sollecitare la muscolatura profonda che crea stabilizzazione articolare così da rinforzare le articolazioni in modo da prevenire infortuni. Il corso è indicato per tutti coloro che vogliono un allenamento che costituisca una vera e propria preparazione Atletica a tutto tondo.
Istruttore
![https://www.palestrarobbys.it/index.php/iw-courses/functional-training/](https://www.palestrarobbys.it/wp-content/uploads/2015/04/xcross.jpg)
Functional Training
Gli esercizi che si vanno ad effettuare sono caratterizzati da movimenti multi-articolari che sollecitano catene...
Profilo
TAKE THIS COURSE