Dettaglio corso

Il Corso di Postural Pilates è un MIX di tecniche di Pilates associate alla Ginnastica Posturale.

Il corso prevede esercizi sia a corpo libero che con elementi specifici per rinforzare i Muscoli Posturali. Questa Disciplina consente di acquisire, oltre a una notevole Tonicità, anche una Corretta Postura del proprio corpo. IDEALE per coloro che vogliono ottenere una Corretta Postura senza tralasciare il tono muscolare del proprio corpo.