| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| SALA FITNESS (Inizio corsi Lunedi’ 10 Settembre) | ||||
| 9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
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| 12,00 Functional Training |
12,45 Strong |
12,00 Functional Training |
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| 13,30 Strong |
13,00 Functional Training |
13,30 *Metabolic Workout* |
13,00 Functional Training |
13,30 X55 |
| 17,30 Core&Flex |
17,30 X55 |
17,30 H.I.I.T. |
17,30 X55 |
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| 18,30 H.I.I.T |
18,30 Strong |
18,30 H.I.I.T |
18,30 Life Pump |
18,30 H.I.I.T |
| 19,30 H.I.I.T. |
19,30 *Metabolic Workout* |
19,30 Functional Training |
19,30 |
19,30 Functional |
| 20,30 Functional Training |
20,30 Calisthenics |
20,30 Calisthenics |
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| SALA TATAMI | ||||
| 12,45 Pilates |
12,45 Pilates |
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| 18,30 Pilates |
18,30 Ginnastica Posturale |
18,30 Pilates |
18,30 Ginnastica Posturale |
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| 19,30 Postural Pilates |
19,30 Ginnastica Posturale |
19,30 Postural Pilates |
19,30 Ginnastica Posturale |
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| 20,30 Muay Thai |
20,30 Muay Thai |
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