Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
SALA FITNESS (Inizio corsi Lunedi’ 10 Settembre) | ||||
9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
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12,00 Functional Training |
12,45 Strong |
12,00 Functional Training |
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13,30 Strong |
13,00 Functional Training |
13,30 *Metabolic Workout* |
13,00 Functional Training |
13,30 X55 |
17,30 Cross Cardio |
17,30 X55 |
17,30 H.I.I.T. |
17,30 X55 |
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18,30 H.I.I.T |
18,30 Strong |
18,30 H.I.I.T |
18,30 Life Pump |
18,30 H.I.I.T |
19,30 H.I.I.T. |
19,30 *Metabolic Workout* |
19,30 Functional Training |
19,30 |
19,30 Functional |
20,30 Functional Training |
20,30 Calisthenics |
20,30 Calisthenics |
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SALA TATAMI | ||||
12,45 Pilates |
12,45 Pilates |
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18,30 Pilates |
18,30 Ginnastica Posturale |
18,30 Pilates |
18,30 Ginnastica Posturale |
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19,30 Postural Pilates |
19,30 Ginnastica Posturale |
19,30 Postural Pilates |
19,30 Ginnastica Posturale |
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20,30 Muay Thai |
20,30 Muay Thai |