| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| SALA FITNESS (Inizio corsi Lunedi’ 9 Settembre) | ||||
| 9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
||
| 12,00 Functional Training |
12,00 Functional Training |
|||
| 12,45 Pilates |
12,45 X55/Strong |
12,45 Pilates |
||
| 13,00 Functional Training |
13,00 Functional Training |
|||
| 13,45 Tabata W. |
13,30 Strong/X55 |
13,45 Tabata W. |
||
| 17,30 H.I.I.T. |
17,30 Strong |
17,30 H.I.I.T. |
17,30 X55 |
|
| 18,30 Pilates |
18,30 Ginnastica Post. |
18,30 Pilates |
18,30 Strong |
18,30 Ginnastica Post. |
| 19,30 H.I.I.T. |
19,30 Ginnastica Post. |
19,30 H.I.I.T. |
19,30 |
19,30 Ginnastica Post. |
| 20,30 Functional Training |
20,30 Muay Thai |
20,30 Functional Training |
20,30 Muay Thai |
|
| EX SALA TATAMI | ||||
| 20,30 Calishtenics |
20,30 Calishtenics |
|||
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| SALA FITNESS (Inizio corsi Lunedi’ 9 Settembre) | ||||
| 9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
9,00 Ginnastica Dolce |
||
| 12,00 Functional Training |
12,00 Functional Training |
|||
| 12,45 Pilates |
12,45 X55/Strong |
12,45 Pilates |
||
| 13,00 Functional Training |
13,00 Functional Training |
|||
| 13,45 Tabata W. |
13,30 Strong/X55 |
13,45 Tabata W. |
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| 17,30 Total Body |
17,30 Strong |
17,30 Total Body |
17,30 Strong |
|
| 18,30 Pilates |
18,30 Ginnastica Post. |
18,30 Pilates |
18,30 Total Body |
18,30 Ginnastica Post. |
| 19,30 H.I.I.T. |
19,30 Ginnastica Post. |
19,30 H.I.I.T. |
19,30 |
19,30 Ginnastica Post. |
| 20,30 Functional Training |
20,30 Muay Thai |
20,30 Functional Training |
20,30 Muay Thai |
|
| EX SALA TATAMI | ||||
| 20,30 Calishtenics |
20,30 Calishtenics |
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