Dettaglio corso
Il PARKOUR è una disciplina che prevede un allenamento psico-fisico al fine di sapersi muovere all’interno di un ambiente, urbano o naturale, attraverso l’esplorazione dello stesso e all’adattamento delle condizioni che si presentano.
L’allenamento coinvolge i muscoli del corpo a 360° attraverso un’attenta preparazione fisica, sviluppa inoltre skill utili come l’equilibrio, la creatività, il problem solving, la resilienza e molto altro.
Particolare focus viene dato alla consapevolezza del praticante, al fine di poter comprendere come e quando saltare riducendo i rischi inutili.
L’allenamento è adatto sia a maschi che femmine di tutte le età, indipendentemente dalla preparazione fisica e può variare molto in base alle esigenze personali, rendendolo divertente o impegnativo in base agli obiettivi che ci si prefigge.

Istruttore

http://www.palestrarobbys.it/index.php/iw-teacher/luca-fabbracci/

Luca Fabbracci

Insegnante Corsi

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Istruttore

http://www.palestrarobbys.it/index.php/iw-teacher/diego-marchi/

Diego Marchi

Insegnante Corsi

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